Cómo dejar de reaccionar por impulso (y recuperar el control) | Ep. 38

Nelly Moreno WWJD's podcast · Sep 2, 2026 · 33m

Nueve de quince adolescentes perdieron su caso en la corte por una sola razón: contestaron antes de que el juez terminara de hablar. Los otros seis pidieron un momento para pensar… y se quedaron.Esa es la diferencia entre reaccionar y responder. Y es, exactamente, la diferencia entre alguien que domina sus emociones y alguien a quien sus emociones dominan.En esta segunda parte del dominio propio, Nelly Moreno explica cómo funciona la autorregulación en la vida real: por qué el impulso es el enemigo número uno de la inteligencia emocional, cómo se puede mostrar enojo sin humillar a nadie, y…