Latest / Readfy - Resumo de Livros de Desenvolvimento Pessoal em PODCAST
Minimalismo Digital — Cal Newport
Você escolhe como usa a tecnologia ou acaba seguindo o próximo aviso da tela?
No Readfy de hoje, exploramos Minimalismo Digital, de Cal Newport. O livro propõe uma relação mais intencional com as ferramentas digitais: escolher o que apoia seus valores e repensar hábitos que consomem atenção sem oferecer o mesmo valor em troca.
O que você vai aprender hoje:
✅ Uma filosofia de uso: por que reduzir notificações, sozinho, não resolve todas as distrações.
✅ Faxina digital: como reavaliar as ferramentas que ocupam sua rotina.
✅ Tempo sozinho: a importância de criar espaço para os próprios…
The skinny
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