Latest / SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
PEUT-ON ÊTRE PERFORMANT APRÈS 40 ANS ? Avec Arnaud Tsamere et Gilles Bouleau
La question que tous les coureurs, triathlètes et amateurs d’endurance finissent par se poser.
Faut-il changer son entraînement ? Peut-on encore battre ses records ? Comment éviter les blessures ?
Pour en parler, Hugo Clément et l’équipe de SAFE PACE — Fred Belaubre, Charlotte Morel et Hugo Tormento — reçoivent deux passionnés de course à pied :
Gilles Bouleau, présentateur du 20h de TF1 et marathonien de 63 ans (20 marathons à son actif),
Arnaud Tsamere, humoriste et marathonien de 50 ans.
Avec eux, on aborde sans tabou la performance, le vieillissement, la motivation, les routines…
The skinny
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