#2 - 1er triathlon : les 9 dernières choses à savoir (ou à éviter)

Opentri | Le podcast · Aug 21, 2025 · 21m

🥇 Vous préparez votre premier triathlon ? Ce contenu est fait pour vous.Je vous partage 9 conseils essentiels pour bien vivre votre première course, éviter les erreurs classiques des débutants, et profiter pleinement du jour J.

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EN RÉSUMÉ

On aborde tous les points critiques :– Positionnement au départ natation selon votre niveau– Comment poser sa nage rapidement malgré le stress– L’importance de réviser ses transitions et d’y aller à votre rythme– Pourquoi et…