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Sin Expectativas 3-5 | Els 4 pilars fundamentals · PODCASTCITY | Ràdio Ciutat de Tarragona

0:12
Speaker 0: ¡Muy buenas Peter!
0:14
Speaker 1: Hola MJ, ya estamos aquí de.
0:15
Speaker 1: nuevo.
0:16
Speaker 1: Estamos
0:16
Speaker 0: temazo.
0:17
Speaker 0: para empezar eh... ¿Hel?
0:18
Speaker 0: Es que tenemos caos de mazo.
0:20
Speaker 1: La música es nuestra vida también
0:23
Speaker 0: y tendría mucho sentido la palabra de help
0:26
Speaker 1: un
0:28
Speaker 0: poco lo que vamos hablando y esas cosas ¿no?
0:30
Speaker 1: Pues muy bien, aquí con muchas ganas de seguir compartiendo las fases que estábamos compartiendo en cada episodio y ya por otra más.
0:39
Speaker 0: Habíamos hablado para las personas que se incorporen
0:42
Speaker 1: a nuestros
0:43
Speaker 0: capítulos.
0:43
Speaker 0: así de repente, pues bueno Peter publicó este año un libro que es una maravilla lo recomendamos que se llama De albañir la Buda y se nos ocurrió empezar hacer una serie de ocho capítulas en los que íbamos repasando un poco esas fases que tú había sido atravesando no?
1:01
Speaker 0: En el libro que plasmabas un poco como como la reconstrucción
1:05
Speaker 1: de una
1:09
Speaker 0: persona
1:10
Speaker 1: interior.
1:11
Speaker 0: Hacemos un poco de repaso, ¿no?
1:14
Speaker 0: De lo que habíamos visto hasta ahora hemos llevado cuatro capítulos desde el quinto.
1:17
Speaker 0: os recomendamos que escuchéis los anteriores en Spotify y en la web de Radio Setat.
1:23
Speaker 0: El primero era al derribo.
1:25
Speaker 0: el segundo era a planificación que eran los planes.
1:30
Speaker 0: son los planes del alma.
1:32
Speaker 0: El tercero es hacer buenos cimientos, que era el amor propio.
1:37
Speaker 0: Y el cuarto las tuberías...
1:40
Speaker 1: Hablamos de las emociones y cómo transitarlas y qué correr al agua.
1:45
Speaker 0: Es un tema del que nos encanta hablar, nosotros somos así.
1:47
Speaker 1: Sí, sí, sí.
1:48
Speaker 1: Pienso que todos en algún momento de nuestra vida no se hemos encontrado en este momento de querer reconstruirnos o reconstruír una parte de la vida.
1:56
Speaker 1: Y pienso que puede servir.
1:58
Speaker 0: Claro
1:59
Speaker 1: Y hoy traemos con una fase...
2:04
Speaker 0: Esa fase que has dicho de la palabra ahora mismo, ¿qué es la reconstrucción personal?
2:08
Speaker 1: Sí porque una vez ya tenemos derribados los cimientos hechos las tuberías en todas las emociones.
2:17
Speaker 1: Ahora tenemos a los planos vamos a construir y en esta etapa planteamos cuando construimos una casa hacemos o bien las paredes maestras, o unos pilares y entonces la fábula.
2:31
Speaker 1: en el libro utilizo cuatro pilares que sustentan la casa.
2:38
Speaker 1: Que me parecen a mí que pueden ser muy interesantes.
2:41
Speaker 1: por lo menos lo han sido mi vida.
2:43
Speaker 0: Muy bien, si yo diría que lo hemos comentado y muchas partes... O sea muchos de sus cimientos, afirmaría también que los son.
2:52
Speaker 1: Vamos a decir los cuatro y vamos desarrollando un poquito.
2:56
Speaker 1: Sí,
2:56
Speaker 0: empezábamos antes hablando de el trabajo todos los días para edificarte una nueva vida que sería como el punto de partida y entonces planteabas estos cuatro cimientos.
3:05
Speaker 1: Cuatro pilares
3:06
Speaker 0: eso es.
3:07
Speaker 0: Pilares, exacto, cuatro pilares, disculpa porque son los cimientos.
3:10
Speaker 0: ya lo hemos hecho.
3:12
Speaker 1: Todo es más deletra Más que de obra.
3:18
Speaker 0: El primero palabraza aventura
3:23
Speaker 1: Yo.
3:23
Speaker 1: para mí es un pilar fundamental en mi vida y pienso que puede ser muy interesante, que también nos lo planteáramos a tener en cuenta el vivir nuestra vida.
3:37
Speaker 1: También mirarla con ojos de aventura, con esa curiosidad de cuando éramos niños, con esas ganas de aprender, de vivir experiencias... Pienso que pueden ser muy interesantes y nos puede ahorrar mucho sufrimiento
3:51
Speaker 0: mucho sufrimiento y aportarnos algo que pienso, precisamente en estos momentos.
3:56
Speaker 0: Todo lo que vi es por ahí son malas noticias.
4:00
Speaker 0: ¿Qué importante escuchar eso?
4:02
Speaker 0: ¿Qué me hace sentirme de nuevo como un
4:04
Speaker 0: niño?,
4:05
Speaker 0: no mirar la vida con ojos de cómo un niño... Precisamente esa palabra, la aventura.
4:10
Speaker 0: Yo en eso estaría totalmente de acuerdo que mi vida entera Es una de las palabras que la marca y continuamente he estado enfrentando o empezando nuevos retos que implican la aventura, que me hacen mover algo por dentro.
4:24
Speaker 0: Que me hacen sentirme viva.
4:29
Speaker 1: Y bueno... La palabra propia aventura como que ya invita también a vivir las cosas de otra manera.
4:35
Speaker 1: porque claro dices sí claro que me tomo la vida como una aventura pero si no lo aterrizamos Y nos ponemos a hablar en ejemplos, por ejemplo... Por ejemplo la redundancia.
4:52
Speaker 1: Es un ejemplo.
4:53
Speaker 1: Sí.
4:54
Speaker 1: Por ejemplo tienes una entrevista de trabajo.
4:59
Speaker 1: Claro lo puedes enfocar como ostia que miedo, que nervio... Que no me van a coger.
5:05
Speaker 1: ¿qué dar?
5:06
Speaker 1: O tomártelo como decir oye pues una aventura vamos a ver qué nos depara.
5:10
Speaker 1: A ver qué persona tengo delante que no se conoces a una chica tienes una cita o un chico.
5:18
Speaker 1: oye puede ser también tomártelos venga va!
5:21
Speaker 1: Una aventura.
5:22
Speaker 1: voy a conocer alguien nuevo.
5:24
Speaker 1: yo es que para mí forma parte de mi vida La aventura de mirar la vida con esos ojos.
5:32
Speaker 0: Además, sin analizar nada yo diría es por un momento pensar en quitarle tanta seriedad a veces a cosas porque vivimos continuamente con todas las... las cosas que nos pasan, no que ya son suficientemente serias.
5:50
Speaker 0: muchas veces pues... No estoy quitando la importancia porque lo que tú has dicho una persona que es un padre de familia o alguien que tiene que vivir por su cuenta y tiene que todos los meses pagar
6:02
Speaker 1: sus
6:03
Speaker 0: cosas.
6:04
Speaker 0: Necesitan buen trabajo entonces no tratamos de ir a una entrevista ahí a jugarnos.
6:08
Speaker 0: Pero se trata de ir con otra mirada Una mirada que implica más un poco de alegría, esa mirada como otro punto de vista.
6:19
Speaker 0: Otro punto de partida, decir algo nuevo y nos puede aportar muchas cosas muy positivas como volver a recuperar la ilusión entre otras cosas...
6:28
Speaker 1: La curiosidad, la ilustración.
6:29
Speaker 1: La curiosidade,
6:30
Speaker 0: muy bien.
6:31
Speaker 0: Antes decías cuando estábamos comentando esto que podíamos mirar las cosas desde dos puntos de vista cuando pensabas en eso qué era desde el miedo o desde la curiosidad.
6:41
Speaker 0: Entonces, aquí sería un punto también de adentrarnos dentro de este pila... Que
6:46
Speaker 1: va ligado con todo esto que acabas de decir.
6:50
Speaker 1: cuando hablamos de aventura más que….
6:53
Speaker 0: Claro es una manera de mirarla a vida, mirarla como si estuvieses descubriéndolo toda otra vez porque muchas veces nos pasa que todo lo que hemos vivido nos trae como una repercusión, nos juega a veces una mala pasada.
7:05
Speaker 0: Todo lo que hayamos pasado sino es agradable nos lleva con una mirada un poco más pesimista de las cosas.
7:12
Speaker 0: Esto no es plantearía, pues eso... Mirarlo con otros ojos, decía yo voy a mirarlo con los ojos de cuando era más joven como me enfrenté mi primera entrevista de trabajo ¿no?
7:22
Speaker 1: Incluso yo creo que también si vas con esa mirada vas con otra energía también.
7:28
Speaker 1: y incluso el resultado puede ser hasta diferente porque al no ir con tanto a lo mejor miedo o nerviosismo que evidentemente lo tendrás, ¿no?
7:40
Speaker 1: Pero es como ese cambio de mirada.
7:43
Speaker 1: Incluso puede ser que lleves una energía diferente y que la otra persona dame mente perciba diferente... ...y que todo sea diferente.
7:50
Speaker 0: Claro.
7:52
Speaker 0: Sí, sí totalmente.
7:53
Speaker 0: Y siguiendo con esto porque esto que acabas de decir nos va adentrando cada vez más en esta parte de reconstrucción... Porque estamos empezando con la reconstruccion.
8:04
Speaker 0: Este es uno de los pilares.
8:06
Speaker 0: Mirar con... con la aventura, no?
8:09
Speaker 0: El plantearnos las cosas con la ventura.
8:11
Speaker 0: Nos hemos planteado... Igual nos está escuchando alguien y dice pues mira yo esto me parece una locura lo que estás diciendo porque a lo mejor por circunstancias están en una situación ahora mismo de bloqueo o han salido demasiadas cosas mal ¿no?
8:28
Speaker 0: Y teníamos una idea del ejercicio que me lo has contado y me ha gustado mucho y es plantearla esa persona que apunte cinco cosas que le puedan apasionar, que les gusten ¿verdad?
8:43
Speaker 0: Y sigue piter por ahí.
8:44
Speaker 1: Sí bueno se me ocurrió una vez de plantear este ejercicio eso de apuntar cinco cosa que te guste y te apasionan y luego de esas cinco cosas de cada una poner dos acciones que te puedan llevar a vivir esa cosa.
9:06
Speaker 1: Por ejemplo, yo que se te gusta el arte, te gusta al cine, pues mira del arte dos acciones sería apuntarme en un taller de cerámica o asistir una galería de arte por.
9:18
Speaker 1: ejemplo.
9:18
Speaker 1: dos acciónes de cada una de las cosas y luego como tendrás diez acciones pues de esas diez elegir uno o dos que más te gusten, que más llaman la atención y en un plazo de una semana llevarlas a cabo.
9:33
Speaker 1: Y vivirlo, pues eso ¿no?
9:34
Speaker 1: Como esa aventura de decir... Oye venga va al final elegido apuntarme a un taller de cerámica o a una exposición de fotografía o cualquier cosa que cada uno le guste Y vivirlo y al final, pues mira eso te saca de...
9:51
Speaker 0: Te sacas del momento del bloquear el stop.
9:54
Speaker 1: Por lo menos de hacer algo que igual no te va a cambiar la vida.
9:57
Speaker 1: O sí o igual.
9:58
Speaker 1: en esa galería de arte conoce yo qué sé.
10:00
Speaker 1: Personas?
10:02
Speaker 0: Sí, sí.
10:03
Speaker 0: Exacto.
10:03
Speaker 0: Eso sería uno de los pilares.
10:05
Speaker 0: hemos dicho este pilar de la aventura.
10:08
Speaker 0: Luego hemos hablado de la autenticidad.
10:11
Speaker 1: Si es que para mí es otro valor súper súper importante porque quizá ha sido, ahora que lo acabas de decir y me ha venido así como que la falsedad a lo mejor he vivido falsedada mía propia por mí o por mi entorno.
10:34
Speaker 1: Y estoy ahí un poco... Por eso busco tanto ¿no?
10:38
Speaker 1: La autenticidad es ser auténtico y no ser quien nos somos realmente.
10:46
Speaker 1: Que bueno todos tenemos una parte de que no puedes estar mostrándote auténticos siempre en todo momento y que dependen qué situación, pues bueno.
10:55
Speaker 1: Pero sí es verdad que cultivarla...
10:58
Speaker 0: Claro porque primero de todos dice como vas a ser auténtico lo primero de todo tienes que conocerte.
11:03
Speaker 0: eso pasa por el primer ejercicio que es el autoconocimiento para
11:07
Speaker 1: hacer auténtica primero cómo sois
11:12
Speaker 0: Y es tan... A veces decimos ya, pero es que bueno.
11:15
Speaker 0: Es que eso qué tienes?
11:16
Speaker 0: ¿Qué coger ir a...?
11:18
Speaker 0: ¿Qué te lo diga al...?
11:19
Speaker 0: No, esto tú tienes que empezar a hacer momentos de más intimidad, de más silencio y escuchar.
11:27
Speaker 0: Esto sí y esto no.
11:29
Speaker 0: ¡Esto va conmigo o esto no va con mí!
11:31
Speaker 0: ¿Estás o yo o ésta no soy?
11:33
Speaker 1: Sí, yo creo que la mejor manera de conocerse si no quieres hacer terapia ni cursos ni nada Hoy en día hay herramientas gratuitas, hay un montón de vídeos por YouTube, libros incluso que te pueden ayudar muchísimo y sobre todo observarte.
11:50
Speaker 0: Vivimos en una era en la que...
11:51
Speaker 1: Y ver cómo te sientes, depende de las situaciones.
11:54
Speaker 1: Mira
11:55
Speaker 0: yo he apuntado una frase que tú has dicho antes, esta frase lo has dicho tu, Peter mira.
11:59
Speaker 0: Detectar todos los miedos que orbitan a tu alrededor y no te dejan ser como tú eres.
12:05
Speaker 0: Date cuén, ¿eh?
12:05
Speaker 1: Claro.
12:06
Speaker 1: Sí el conocerte y el detectar eso.
12:08
Speaker 0: Esos miedos... Los miedes a qué?
12:10
Speaker 0: A que van a pensar de mí.
12:13
Speaker 0: No me puedo mostrar ahora mismo como soy yo porque en este momento es verdad que durante nuestra vida podemos ocupar roles pero eso no quiere decir que no pueda ser tú mismo.
12:24
Speaker 0: Tú puedes ser un ejecutivo puede ser un médico y puedes seguir siendo tú.
12:30
Speaker 0: lo que pasa es que ahí lo importante es decir a qué no voy a renunciar a que no voy a renunciar para no ahogar esa voz mía, entonces lo que te lleva es a no ser tú estar viviendo una vida continuamente de otra persona.
12:42
Speaker 1: Sí claro es más fácil quizás ser auténtico en entornos seguros con tu gente más allegada y ahí sí que puede ser.
12:52
Speaker 1: pero claro el problema viene cuando entrasen un grupo nuevo.
12:56
Speaker 1: conoces a alguien nuevo ahí realmente también el grado de autenticidad.
13:01
Speaker 1: o sea Se te ocurra hacer una broma, ¿la dices?
13:04
Speaker 1: No la dices.
13:06
Speaker 0: Muy buena.
13:07
Speaker 1: Muchas veces estás en una reunión y dices... Ahora viene el pelo de Dios.
13:13
Speaker 1: Y muchas veces dices no lo quieres...
13:17
Speaker 0: Yo he tenido momentos muy geniales.
13:19
Speaker 0: En eso me siento que es un pilar de mi vida también.
13:27
Speaker 0: Es así.
13:28
Speaker 0: A mí me ha gustado antes mucho cuando contabas la anécdota de tu forma de vestir.
13:33
Speaker 1: Bueno, mi forma o la forma de vestir en las personas que muchas veces...
13:38
Speaker 0: Cuéntalo, cuéntalo.
13:39
Speaker 0: Sí,
13:40
Speaker 1: a lo mejor te apetece ponerte unas bambalilas y una camiseta amarilla.
13:44
Speaker 1: Exactamente.
13:44
Speaker 1: Y te gusta y no te lo pones porque dices... No, mucha gente que reprime un poco eso.
13:52
Speaker 1: Oye pues darle rienda, suelta y atrevertir.
13:56
Speaker 1: Eso forma parte de tu autenticidad también.
13:58
Speaker 0: Además en el libro es muy bonito también cuando pasa esa anécdota de Pablo que se corta el pelo ¿no?
14:07
Speaker 1: Sí, Pablo al final con Sofia bueno no vamos a hacer spoiler pero bueno él decide cambiar su imagen y luego tiene una cita y al final pues ella le dice pues casi me gustaba más tu rollo de antes.
14:23
Speaker 0: ¡Qué bueno!
14:24
Speaker 1: Claro, porque antes era auténtico y era como realmente...
14:27
Speaker 0: Un momento en el que tú contabas que lo notas muchísimo ha sido la hora de escribir.
14:34
Speaker 1: Sí, en la newsletter que mando una vez a la semana o cuando me expiro.
14:40
Speaker 1: Muchas veces me ha pasado decir A lo mejor me viene una idea un poco loca.
14:45
Speaker 1: Y lo he escrito y lo he enviado.
14:49
Speaker 1: otras veces Lo he escrito ya han entrado mi mente a juzgar y a decir, uy quizá me he pasado.
14:57
Speaker 1: Puede ofender a alguien o puede... Y entonces no lo he hecho.
15:00
Speaker 1: pero cuando lo he echo y lo he publicado así
15:02
Speaker 0: Me
15:03
Speaker 1: ha sentido súper bien y ha sido de las veces que más ha gustado la gente también.
15:08
Speaker 1: Y al final son como pequeñas pruebas Que dices ves?
15:12
Speaker 1: Tienes que ser realmente eres
15:14
Speaker 0: Es por ahí
15:15
Speaker 1: Es que somos genuinos.
15:19
Speaker 1: Al final creo que nos volvemos clones unos de otros para mantenernos ahí en un estatus y una de eso, para no llamar demasiado la atención ni resaltar demasiado.
15:30
Speaker 1: Oye quizá tu manera de seré... Y tienes que resaltarlo por algo pues atrévete.
15:36
Speaker 0: Eso es, pues ahí queda.
15:38
Speaker 1: Claro porque también el no ser auténtico.
15:42
Speaker 1: qué hay detrás de eso?
15:45
Speaker 1: Que hay miedo a ser rechazado Hay miedo a brillar.
15:51
Speaker 0: Muy bien
15:52
Speaker 1: No, al final que también mucha gente tiene miedo a brillar más que a ser rechazado.
15:59
Speaker 1: Que en el fondo hay
16:01
Speaker 0: ese miedo.
16:02
Speaker 0: Hay detrás de esta falta de autenticidad ¿Qué hay?
16:04
Speaker 0: Pregúntalo.
16:05
Speaker 0: Preguntate por qué no estoy siendo honesto conmigo porque no me estoy mostrando tal y como soy.
16:11
Speaker 1: Miedo al
16:13
Speaker 0: juicio.
16:14
Speaker 0: Eso es muy típico eh.
16:15
Speaker 0: Sí
16:15
Speaker 1: sí total.
16:16
Speaker 0: Y más... en lo que estábamos hablando al principio de hablar de la autenticidad, que es en roles.
16:22
Speaker 0: Porque para mí tiene la misma validez un médico que me llegue en Bambas y con zapatos...
16:31
Speaker 1: Ahora se me está ocurriendo también.
16:32
Speaker 1: no te ha pasado mucha gente que a lo mejor mantiene como las formas muy... Y claro quizá no es la mejor manera pero el alcohol a veces te desinive un poco y muestra realmente lo que hay detrás de todas esas escudos y barreras que tenemos.
16:51
Speaker 1: Y yo he visto personas que ha dicho... Tela, lo que ahí retenido el potencial que hay retenidos.
16:58
Speaker 0: Que lástima que el mundo no esté viendo esto.
17:00
Speaker 0: Claro
17:02
Speaker 1: No hay que utilizar alcohol para eso pero sí que hay que replantearse o decir Oye Yo como soy realmente con todos estos miedos y esta retención, o cuando me desinibo y saco mi sentido del humor.
17:18
Speaker 0: Yo ahora mismo que estás diciendo esto yo puedo decir que ahora mismo tengo figuras personas que conozco en mi vida.
17:25
Speaker 0: así como dices tú que llega el alcohol puntual es que no son personas.
17:30
Speaker 0: cuándo beben entonces se muestran cómo ellas son y son maravillosas.
17:36
Speaker 0: Dices qué maravilla, que lástima... Que me pierda esto todos los días porque no hay algo que desiniva al rol diario y ya está.
17:47
Speaker 1: Y ahora se me ocurre de lo que estén escuchando, que se hagan una pregunta decir ¿Qué parte de ti te está guardando para tí?
17:56
Speaker 1: No compartes con los demás.
17:57
Speaker 0: Qué bueno Peter.
17:59
Speaker 1: No deleistas a los demás Con esa parte tan bonita que tienes retenida.
18:03
Speaker 1: Exacto
18:04
Speaker 0: Está perdiendo el mundo.
18:05
Speaker 1: Te está perdiendo suelta.
18:06
Speaker 0: Claro, te está perdendo el mundo... Vale,
18:10
Speaker 1: vamos con otro pilarazo.
18:11
Speaker 0: Otro pilarazo.
18:12
Speaker 1: Pilarazo
18:13
Speaker 0: la intuición.
18:14
Speaker 1: La intuisión.
18:16
Speaker 1: Ojito con la inttuición
18:18
Speaker 0: Que decíamos que cuando la intucción habla y no vas por donde te dice ella muchas veces lo que hemos sentido es malestar y vacío.
18:28
Speaker 1: Claro yo creo que es un signo de manifestación, de la intuición.
18:35
Speaker 1: El malestar y el vacío porque eso... Pero te das cuenta después.
18:39
Speaker 1: por lo menos yo en mi experiencia me he dado cuenta que creo que ya lo he dicho muchas veces.
18:45
Speaker 1: pero cuando hace muchos años veía el programa de españoles por el mundo y yo sentí a una especie de envidia admiración y deseo y todo eso al final era mi intucción llamándome diciendo
18:57
Speaker 0: Te lo estás perdiendo.
18:58
Speaker 1: Te lo estas perdiendo, oye vives aventura, vives esas experiencias y estaba ahí encerrado una vida que no me gustaba.
19:06
Speaker 1: pero es tu intuición hablándote.
19:07
Speaker 1: Sí
19:07
Speaker 0: sí, tu intucción hablándose y vendí todo el momento en el que le hiciste escaso ¿tabés?
19:11
Speaker 0: Claro
19:11
Speaker 1: si
19:12
Speaker 0: porque sino costarían ni aquí ahora mismo.
19:14
Speaker 1: Claro cuando hablamos del pilar de la intucción hablamos de cultivar la intunición un poco conectarte también con ese sentido que muchos dicen que es del subconsciente, de la inteligencia.
19:27
Speaker 1: Pero yo me voy más a algo más profundo y creo que la intuición viene... Yo qué sé, además para adentro.
19:34
Speaker 0: Yo también lo creo.
19:37
Speaker 0: Ya empezamos a hablar de lo más elevado.
19:39
Speaker 0: Es lo que nos conecta con algo que no somos conscientes de ver, ¿no es posible?
19:42
Speaker 1: De lo que hablan de la supraconsciencia o todo esto que está ahora en moda.
19:47
Speaker 0: Pero muy bien porque lo has entrado muy bien diciendo... Claro estamos conectando con eso y cómo favorecemos que eso ocurra, ¿no?
19:55
Speaker 0: Entonces como tips podríamos decirlo.
19:58
Speaker 0: Primero de todo tenemos demasiado ruido.
20:01
Speaker 0: Hay que fomentar el silencio en algunos momentos.
20:04
Speaker 0: Nos vamos a hablar de que nos tengamos todos que ir a recluirnos en un monasterio tibetano... ...que benditos ellos.
20:11
Speaker 0: pero nuestra vida es otra.
20:13
Speaker 0: Pero el silenció puede estar.
20:15
Speaker 0: no hace falta irnos a un templo para tenerlo.
20:17
Speaker 0: El silención puede estar en cualquier momento del día en el que soy capaz de cerrar los ojos quitar el ruido que hay alrededor, recogerme conmigo y ese sería un punto.
20:28
Speaker 1: Sí porque se nota cuando... Yo ahora que estoy más en el campo y eso cuando vengo a la ciudad aparte de que tampoco veo mucho la tele o una noticia y cuando vi en éste te reúnes con amigos, con familia, te conectas con la tele, con esa realidad que también es alucinas.
20:46
Speaker 1: por qué dices?
20:47
Speaker 1: Es normal porque es que...
20:49
Speaker 0: Hemos demasiados estímulos.
20:50
Speaker 1: Demasiados estómulos Que te producen miedo, incertidumbre, malestar.
20:56
Speaker 1: Hoy hablaba con un amigo que lo hablábamos y digo pero también hay noticias buenas ¿no?
21:01
Speaker 1: Y dice ¿cuál qué noticia buena eh?
21:03
Speaker 1: Digo a ver tienen que haber muchísimas noticias.
21:06
Speaker 1: Buena Claro
21:08
Speaker 0: Sí yo muchas veces he tenido alguna idea con eso.
21:10
Speaker 0: Pero bueno vivimos en la era de la hiper información Hiperinformación.
21:17
Speaker 0: tenemos más información de la que necesitamos.
21:19
Speaker 0: incluso vivimos en continuo miedo, porque todo eso lo que hace al final es generar miedo.
21:25
Speaker 0: Entonces tengo que ser muy selecto.
21:28
Speaker 0: Yo además mira desde que empecé también a estudiar información de la comunicación y ahí invito a nuestro Luis que está por ahí pues tenemos que saber también parar todo eso ¿no?
21:42
Speaker 0: Y decir no ahora sí o ahora no Lo mismo que abres la puerta de tu casa y las cierras literalmente igual.
21:48
Speaker 0: Y para cortar un poco con tanta seriedad, pues un poco favoreceré el aburrimiento Peter.
21:54
Speaker 1: Sí sí en el aburbimiento pueden surgir ideas magníficas.
21:58
Speaker 0: Pues pensamos que es una perdida de tiempo porque también estamos en la era del hiperactividad y de la hiperproducción ¿verdad?
22:04
Speaker 0: Tienes que estar productivo todo el tiempo.
22:05
Speaker 0: Yo
22:05
Speaker 1: tengo una anécdota que me pasó hace poco con el aburgamiento Que justo estaba sentado no estaba haciendo nada No tuvo el móvil ni nada.
22:15
Speaker 1: Y lo pensé, digo ahora mismo me estoy aburriendo.
22:18
Speaker 1: Digo pero a ver qué pasa ¿no?
22:20
Speaker 1: Sí y de repente me empecé a fijar a lo que tenía alrededor vale y era más la época de navidad.
22:27
Speaker 1: y todo eso no.
22:28
Speaker 1: y había en el cristal un duende que habíamos pintado y eso con spray de ese blanco.
22:34
Speaker 1: Un duende de esos Que se portan mal que traen bromas y no sé qué.
22:38
Speaker 1: y luego una silla de Spiderman que me estaba así como apuntando al Spiderman y te los juro.
22:45
Speaker 1: Pensé, fue como un mensaje de decir... Vuelve a conectar con el niño que juega y tal.
22:52
Speaker 1: Y un superhéroe también ¿no?
22:54
Speaker 1: Oye que todos llevamos un super héroe dentro.
22:55
Speaker 1: Digo pues mira al aburrimiento ya sirvió de algo.
22:58
Speaker 1: Fijate
22:58
Speaker 0: qué bueno eh!
22:59
Speaker 0: Qué buen extracto de unidor para que veas tú hasta dónde puede llegar.
23:03
Speaker 0: Claro porque muchas veces decimos no es que no tengo ideas Es que no sé qué hacer, sí que lo sabes.
23:09
Speaker 0: Lo que pasa es que te da miedo.
23:10
Speaker 0: Entonces, es necesario pararte e aburrirte para escuchar lo que tenga que proponerte de verdad tu alma a tu intuición.
23:18
Speaker 1: Claro y ¿pero qué es la intuizione?
23:20
Speaker 1: Como digo en el libro, la primera página me gusta esa frase muchísimo Que La Intuición Es Un Susurro Del Alma Que Nos Marca El Camino A Casa.
23:30
Speaker 1: Esto
23:31
Speaker 0: tienes que cortar, tienes que seguir.
23:34
Speaker 1: Sí bueno yo cuando... Me acuerdo que siempre decía esta frase Y yo pensaba o me la he inventado, o la escucho en algún sitio.
23:43
Speaker 1: La editora cuando lo iba a poner en el libro dice claro ¿de quién es esa frase?
23:48
Speaker 1: Digo vale pues me voy a informar.
23:50
Speaker 1: y entonces empecé a buscar... ...y sí que verdad que Gidu Kriznamurti había puesto la intuición.
23:55
Speaker 1: Es un susurro del alma pero lo de... Que no marca el camino a casa No lo vi poniendo en un
24:02
Speaker 0: sitio.
24:03
Speaker 1: Mira es una mezcla ante Kriznamurti
24:06
Speaker 0: Es la deconstrucción de la frase en La Intuición, de Cristina Múrtico y el
24:11
Speaker 1: Peter.
24:11
Speaker 1: Sí
24:11
Speaker 0: sí es un frasón con todo un sentido y cuando estábamos hablando esto nos hemos olvidado mencionar a alguien.
24:22
Speaker 0: claro con todo este mundillo del ruido etcétera decíamos ya.
24:26
Speaker 0: pero la intuición también la podemos confundir con el ego.
24:30
Speaker 1: Es que muchas veces se confunden.
24:32
Speaker 1: ¿Qué
24:32
Speaker 0: persona gine el ego, eh tío?
24:34
Speaker 1: El ego disfrazado de intuición...
24:35
Speaker 0: Muy listo.
24:37
Speaker 1: Es muy listo, héroe ese.
24:40
Speaker 0: Y vamos y no lo creemos.
24:41
Speaker 0: Claro.
24:42
Speaker 0: ¿Que te parece?
24:43
Speaker 1: Total.
24:44
Speaker 1: Pero bueno también es la manera de averiguarlo.
24:48
Speaker 1: Es probando porque muchas veces dice esto qué es intuicion o es eso mi ego disfarzado de Intuición con los miedos de decirme no vayas por ahí.
25:00
Speaker 1: Ahí también hay que un poco hacer autohanálisis de esa intuición que te viene.
25:08
Speaker 1: Porque incluso puede ser que digas, es que hay algo que me dice que no siga por aquí pero siento que tengo que seguir para darme cuenta... Pero tu intuisión al fondo te está diciendo si sabes que no.
25:27
Speaker 1: Vamos a probar.
25:28
Speaker 1: ¡Tú pruebas!
25:32
Speaker 0: Nada, hay que tenerlo presente.
25:34
Speaker 1: Pero todo pasa... Todo pasa por eso.
25:38
Speaker 1: Mucho autoanálisis.
25:39
Speaker 1: Muy buena.
25:40
Speaker 0: Bueno y es que eso nos llevaría el autoanalisis, por supuesto, a seguir hacia el último pilar importante que son los vínculos y análisis.
25:52
Speaker 0: Autoanalisis es primera de todas las relaciones del mundo, es la tuya contigo mismo.
25:56
Speaker 1: Sí yo creo que esa Es la más importante de todas, porque los vínculos sí que hablamos con los demás pero también con nosotros mismos.
26:08
Speaker 1: Yo creo que si conseguiéramos llevarnos bien con nosotros mismo cambiaría mucho el mundo y la vida.
26:18
Speaker 0: Nosotros hemos tenido capítulos muy chulos en los que hemos hablado de la vocecilla interna cuando hablábamos de esa voz que nos hace siempre la gicha aquí Y nos lleva muchas veces a hablarnos muy mal.
26:32
Speaker 0: Nos habla muy mal, y ahí llegaríamos hasta el punto de hablar de la palabra violencia... ...y pensar si yo esto no se lo permitiría alguien ¿no?
26:44
Speaker 0: Si eso no se le permitiría a alguien, cómo me hablo yo así.
26:48
Speaker 0: Lo permitirías a alguien decirle tú eres un fracasa o qué vas a conseguir esto.
26:51
Speaker 0: ¿Tú es lo
26:52
Speaker 0: permitirías?,
26:53
Speaker 0: pues ese es el primer parón que tenemos que hacer.
26:57
Speaker 0: Yo creo que hay esas relaciones, esos vínculos.
27:07
Speaker 0: Está bien observarlo todo primero de todos mis discursos mi auto imagen que tengo de mí mismo no mi autoconcepto pues lleva horas de hablar o horas devuelvo a hablar conmigo.
27:20
Speaker 0: y También lo que hay alrededor también me trae muchas veces aprendizajes como decías tú, no?
27:25
Speaker 0: Son un gran maestro de fuera.
27:27
Speaker 0: Sí
27:27
Speaker 1: los de fuera son maestros totales de todos, de nosotros mismos de aprender y todo... Y luego el vínculo con nosotros.
27:35
Speaker 1: claro cómo nos creamos demasiado si estamos muy centrados en los vínculos de fuera, luego incluso yo diría que muchas personas se centran en los vínculos con los demás para olvidarse de su propio vínculo.
27:53
Speaker 0: Totalmente.
27:54
Speaker 1: Porque están inmersos, ¿tú te crees esta persona?
27:58
Speaker 1: Lo que me ha hecho o lo que me han dicho, mira este... En el juicio, están en la envidia, en el juízo y la comparación en todo eso… Y se olvidan de ellos mismos.
28:09
Speaker 1: ¡Déjate de los demás!
28:11
Speaker 0: Empieza
28:11
Speaker 1: por ti.
28:13
Speaker 1: y lo que está juzgando en el otro analiza si tú alguna vez también lo haces, porque yo últimamente me pregunto mucho sobre todo cuando tengo mucho estrés o que tengo muchas cosas a veces quizá no contesto alguien en dos días es que se me va la olla.
28:31
Speaker 1: Y luego cuando me lo hacen a mí intento acordarme cuando lo hago yo, porque digo oye quizás a esa persona estás como tú estabas la semana pasada o a lo mejor tengo una contestación que no me doy ni cuenta.
28:47
Speaker 1: pero luego a los días analice digo ostras quizá aquello que le contesté yo qué sé no me siento bien con lo que les dije porqué en ese momento te salió.
28:59
Speaker 1: pues también sirve para cuando te lo hacen a ti empatizar.
29:03
Speaker 1: al final Esa
29:05
Speaker 0: persona puede
29:06
Speaker 1: tener un
29:06
Speaker 0: día como el que has tenido tú...
29:09
Speaker 1: Pero pensamos demasiado en nosotros.
29:12
Speaker 1: Está bien ser egoísta, pero es que a veces nos pasamos de frenada.
29:16
Speaker 1: En ese sentido solo pensamos en nosotros.
29:19
Speaker 1: y cuando te lo hacen a ti ya, ¡pero no es lo mismo!
29:22
Speaker 1: Ese ya, ¿pero no és lo mismo?
29:24
Speaker 1: Creo que escribí un email que se titulaba así.
29:30
Speaker 0: Pues nada, lo vamos a dejar aquí.
29:32
Speaker 0: Darle una vuelta.
29:32
Speaker 0: todo esto.
29:33
Speaker 0: Tenéis cuatro pilares que proponemos hoy para esa reconstrucción como hemos dicho empezando por la aventura, la autenticidad y la intuición... Los vínculos.
29:46
Speaker 0: Así que pues nos quedamos aquí Peter un placer
29:51
Speaker 1: hablar
29:51
Speaker 0: contigo y hasta el siguiente episodio.