Más hábitos, menos dramas: Las claves de la plenitud real con el Dr. César Lozano

The Abundance Revolution · May 23, 2026 · 1h 14m

Carga de episodio previo a su optimización¿Sientes que tu mente se pasa el día buscando de qué preocuparse o arrastrando culpas del pasado? Hoy en The Abundance Revolution, me siento a conversar con una de las figuras más queridas e influyentes del bienestar en el mundo hispano: el Dr. César Lozano. César nos presenta su libro número 11, Más hábitos, menos dramas, un manual de estudio diseñado para aterrizar la ciencia del cambio de conducta a nuestra realidad latina. Analizamos por qué las enfermedades se incuban primero en el alma, cómo desarmar los guiones de la culpa patológica y el poder…