Leicht wie ein Elefant

Über den Tod und über das Leben · Mar 13, 2026 · 26m

Wie Schwimmen in der Trauer heilen kann

Monika Keck, Autorin, Traumafachberaterin, Trauerbegleiterin und Initiatorin des 5-Seen-Schwimmens stellt ihr neues Buch vor: „Leicht wie ein Elefant - Kraftvolles Reisen in die Trauer.“ Im Interview berichtet sie über die Trauerverarbeitung nach dem Tod ihres Vaters 2023 und teilt wertvolle, eigene Erfahrungen und professionelle Erkenntnisse als Traumafachberaterin: Wie heilsam kann etwa das Schwimmen bei der aktiven Trauergestaltung sein? ​​Wie können wir nach dem Tod eines geliebten Zugehörigen von der Schwere wieder in die Leichtigkeit des Lebens…