Insomnio (Nature 2026)

Inercia Cero: Corazón, Riñón y Metabolismo · Oct 15, 2026 · 27m

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Insomnia disorder (Nat Rev Dis Primers, 2026)

Este artículo de revisión exhaustiva sintetiza la epidemiología, fisiopatología, diagnóstico y manejo del trastorno de insomnio, destacando que afecta al 10–16% de la población adulta y constituye un factor de riesgo independiente para el desarrollo de comorbilidades psiquiátricas y metabólicas.

Las guías clínicas posicionan a la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (CBT-I) como el tratamiento de primera línea, recomendando reservar la farmacoterapia únicamente como opción secundaria…