Le test qui révèle ce que vous ne voyez pas : votre ratio oméga-6/3 | E027

Goûte à la vie! · Jun 19, 2025 · 21m

***Ce podcast ne remplace en rien l'avis d'un médecin***

Et si un simple déséquilibre invisible était à l’origine de votre fatigue, de vos douleurs et de votre brouillard mental ? Aujourd’hui, on parle des oméga-3, ces nutriments essentiels que 9 personnes sur 10 sous-estiment... jusqu’à ce qu’ils changent leur vie.

Aujourd’hui, on plonge dans un sujet fondamental : les oméga‑3. Ces acides gras essentiels jouent un rôle énorme dans notre santé, mais sont souvent négligés. Et si votre fatigue, vos douleurs ou votre baisse de concentration étaient liés à un simple déséquilibre invisible ?

On va…