#195 Claudia Cartier Coach de Remise en Forme

Le Monde De Tangerine · Sep 14, 2025 · 2h 23m

On reçoit Claudia Cartier, coach de mise en forme, qui nous parle de ses débuts, de comment elle est devenue complètement accro à l’entraînement 🏋‍♀, et de ceux qui trouvent toujours la bonne excuse pour ne pas aller au gym 😅. Elle aborde aussi les effets négatifs du jeûne sur le corps à un certain âge, et bien plus encore.

Un épisode motivant, énergique et sans langue de bois — à ne pas manquer !

📲 Disponible dès maintenant sur toutes nos plateformes !

https://www.instagram.com/claudiashowoffempowerment

💬 Et vous, c’est quoi votre meilleure (ou pire) excuse pour skipper le gym ? On vous lit…