2026.2.7☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温5°C湿度66％気圧1010hPa曇り空の土曜日☆玄米混ぜご飯、六花亭お菓子盛り、蕪の葉チヂミ、金柑大根の事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Feb 7, 2026 · 5m

✳︎🍊金柑大根🐟ジャコ飯🍚シンプルふた品〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

金柑大根

なんでもないおかず

食べやすいくらいの

細ぎりにした

大根に塩して

ちょっと置いて

ギュッと絞って

細かく刻んだ金柑の皮

生のままの皮

混ぜただけの金柑大根

ぽりぽり

大根のサラダ的

ひと品

白い大根に

チラチラかわいい

オレンジ色

金柑の甘味と香り

ちょっと好き♡

🔸

🔸

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じゃこご飯

昨夜の炊き込みご飯

こちらもシンプル

なんでもないご飯

ちりめんじゃこを

入れて炊いただけ

水加減の水を

少し日本酒に変えて

じゃこの量と塩加減

少なそうなら塩追加

炊き上がってから

味見て必要なら

醤油など

追加してもいいね

胡麻や胡麻油

ネギなど

足すのもいい

昨日のトッピングは

アオサだ〜♪

噛むほどに

旨みじわじわ

満足ご飯

🔹

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南伊豆今朝7時の

気温5°C湿度66％気圧1010hPa

曇り空の土曜日

少し雨落ちてきてる

久々のおしめり🌧️

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝 ベーコンエッグ

・ベーコンエッグ

〜玉子、ベーコン、ブラックペッパー、サラダ的浅漬け（白菜、人参、蕪の葉、塩、レモン汁）

・玄米混ぜご飯

〜餅麦ダイシモチ入り玄米ご飯、ネギ、胡麻、水菜

・豚汁

〜過去作（水、昆布、煮干し、大根、舞茸、ゴボウ、豚肉、伊豆味噌、赤味噌、カブの葉）／ネギ、柚子一味…