#187 Zdrowie psychiczne: Kiedy warto się zaniepokoić i szukać pomocy? - Joanna Adamiak

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka · Oct 10, 2024 · 1h

Do 187. odcinka podcastu zaprosiłam psychiatrę Joannę Adamiak, by poruszyć temat świadomości zdrowia psychicznego.

Odcinek powstał w ramach cyklu świadomości zdrowia psychicznego we współpracy ze stowarzyszeniem Aktywnie Przeciwko Depresji oraz polską marką Sanprobi - producentem probiotyków i psychobiotyków wspierających zdrowie, również psychiczne. #współpracareklamowa

Posłuchaj, jeśli chcesz dowiedzieć się:

Jak rozpoznać, że możemy mieć problemy ze zdrowiem psychicznym

Dlaczego tak ważna jest samoobserwacja

Kiedy warto udać się do specjalisty zdrowia psychicznego

Jak nam może pomóc…