Le chiffre le plus inquiétant sur la charge mentale au travail

Happy Work - Management & bien-être au travail · Jun 13, 2026 · 7m

59 % des salariés disent qu’ils pensent encore au travail une fois couchés.

Et honnêtement, ce chiffre est probablement l’un des plus inquiétants sur l’état mental du monde du travail aujourd’hui.

Dans cet épisode, je parle de charge mentale, de fatigue psychologique, de sommeil, de stress invisible et de cette difficulté croissante à réellement déconnecter du travail.

Pourquoi le cerveau reste-t-il bloqué en mode “travail” même le soir ?

Pourquoi cette pression mentale devient-elle si épuisante ?

Et surtout, pourquoi ce phénomène est beaucoup plus profond qu’un simple problème d’organisation…