Suplementos Deportivos para Runners: cómo rendir mejor corriendo y acelerar tu recuperación

Campeones en Construcción · Feb 5, 2026 · 59m

Suplementos deportivos para runners: cómo rendir mejor corriendo y acelerar tu recuperación

¿Quieres mejorar tu rendimiento corriendo?

¿Piensas que necesitas suplementos para correr más rápido y recuperarte antes?

En este episodio de Campeones en Construcción Video Podcast hablamos con Alfonso Carabel, nutricionista deportivo y especialista en ciencias de la actividad física y del deporte, sobre la verdad de la suplementación para corredores de 10K, 21K, maratón y otras distancias.

Descubre en este episodio:

✅ Qué suplementos realmente funcionan

✅ Cuáles ❌ NO sirven para nada

✅ Cómo acelerar…