Tělo nikdy nelže: O pohybu, traumatu a návratu k sobě s Radkem Lacim

progresstalk · Jul 30, 2025 · 1h 3m

Vítejte u čtyřicátého dílu progresstalk!Tentokrát jsem si povídal s Radkem Laci – pohybovým terapeutem.Společně jsme prozkoumali, proč tělo nikdy nelže, jak v něm zůstávají zapsané emoce a jaký dopad může mít pohyb na naši psychiku. Radek otevřeně sdílí svůj silný osobní příběh z dětství v dětském domově a ukazuje, jak mu pohyb doslova zachránil život.Bavíme se o tom, proč by měl být pohyb léčivý a ne výkonnostní, proč je někdy ticho tou nejhlasitější hudbou a jak se skrze všímavost k tělu můžeme vrátit sami k sobě. Dozvíte se, proč je důležité zpomalit, být v těle přítomný a proč návrat ke…