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Tu mente no está diseñada para recordar todo (por eso vives cansado) #35

Descripción para Spotify

Si tu mente está llena todo el tiempo… no es casualidad.

Muchas personas intentan usar su mente como agenda, recordando pendientes, tareas y responsabilidades.

El problema es que la mente no fue diseñada para eso.

En este episodio hablamos de un principio clave para recuperar claridad mental: descargar la mente.

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The skinny

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