Lo esencial: El optimismo saludable: aprender a vivir con lo esencial
En este nuevo episodio de Lo esencial, Fernando Botella propone una reflexión sobre una idea tan atractiva como malinterpretada: el optimismo. Lejos de las fórmulas fáciles o del pensamiento positivo entendido como una obligación permanente, el escritor y experto en desarrollo personal defiende un optimismo saludable, basado en aceptar la realidad, gestionar las dificultades y centrarse en aquello que realmente depende de nosotros.A través de conceptos como la serenidad, la ternura, la conciencia, el silencio o la contemplación, Fernando Botella invita a revisar nuestras prioridades y a…
The skinny
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