REPLAY — Comment lutter contre le burn-out dès la rentrée

Happy Work - Management & bien-être au travail · Jan 7, 2026 · 7m

Vous le savez peut-être, le burnout est un de mes sujets de prédilection. Plus de 10 % d’entre vous êtes susceptibles de faire un burnout. Heureusement, ce n’est pas une fatalité! Le burnout ne s’attrape pas comme un virus, on peut agir contre lui.

🧠 5 Astuces pour Prévenir le Burnout

Dans cet épisode, je vous donne cinq astuces simples à mettre en place dès la rentrée pour éviter le burnout. Vous revenez de vacances, reposé et en pleine forme, c'est le moment idéal pour préserver ce capital.

📅 Équilibre Vie Pro / Vie Perso

Travaillez sur votre équilibre vie professionnelle et personnelle…