Jesús Rivilla aclara que las pesas no son malas para los mas pequeños

Podcast de lavozdepuertollano · Nov 28, 2014 · 14m

No existen estudios científicos que sostengan la afirmación de que las pesas son inadecuadas o contraproducentes en niños. De hecho, existen muchas investigaciones que confirman que un entrenamiento adecuado de fuerza en niños puede suponer beneficios muy significativos para la salud y el rendimiento.