#0667 | Gente tóxica

Sonno - Libros de Psicología y Negocios en Minutos | Business and Psychology (Spanish) · Mar 31, 2026 · 26m

Título: Gente tóxica

Autor: Bernardo Stamateas.

Este libro describe distintos tipos de personas conflictivas que afectan el bienestar emocional de quienes las rodean, como manipuladores, envidiosos, descalificadores, agresivos o victimistas.

Explica cómo reconocer sus conductas, entender el impacto que generan en la autoestima, en los vínculos y en la salud emocional.

También propone herramientas para poner límites, evitar caer en juegos psicológicos dañinos y fortalecer la propia identidad.

La obra invita a desarrollar una vida más sana, aprendiendo a tomar distancia de relaciones…