Proteínas - Você está fazendo o consumo correto?
Você já parou para pensar se está consumindo proteínas da forma correta? Muito além das dietas da moda e dos conteúdos fitness das redes sociais, as proteínas exercem funções essenciais para o funcionamento do nosso organismo e precisam estar presentes de forma equilibrada na alimentação. Neste Podcast Informativo, conversamos com a nutricionista Ana Paula Rioga sobre os benefícios das proteínas, os riscos do excesso e da deficiência no organismo.
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Ficha Técnica
Produção: Manuela Resende
Edição de Texto: Elis Cristina
Edição de áudio e sonoplastia: Luís…
The skinny
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