Le travail prend-il trop de place dans votre tête ?

Happy Work - Management & bien-être au travail · May 25, 2026 · 7m

Vous avez déjà fermé votre ordinateur… mais pas votre cerveau ?

Dans cet épisode de Happy Work, je parle d’un phénomène extrêmement fréquent aujourd’hui : cette sensation de rester mentalement connecté au travail en permanence. Les mails auxquels on repense le soir. Les réunions que l’on anticipe déjà. Les conversations qui tournent en boucle dans notre tête.

Parce qu’il y a une énorme différence entre travailler beaucoup… et penser au travail tout le temps.

Pourquoi le travail prend-il autant de place mentalement ?

Pourquoi cette surcharge invisible devient-elle si épuisante ?

Et surtout…