〔#70〕最近のごはん事情について

マヨ助の人生は１・２Punch！ · Jul 28, 2023 · 18m

マヨ助の人生は1・2Punch！ 70回目は、3月くらいから朝ごはんを食べる生活をスタートして早5ヶ月。 食べない生活から、食べる生活に変えた事で起こった身体と心の変化について、摂食障害の経験と共にお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #ハッピーライフ #脳と身体と心 #食生活改善 #贅沢な時間 #分子栄養学 #摂食障害 #podcast #happylife #マヨ助の人生は１・２Punch！