Latest / Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

(ohne Musik) So, 26.07. - Traumreise an den Strand: Wellen, Abendlicht und tiefe Ruhe
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Die Sonne sinkt über dem Meer, malt einen goldenen Pfad auf das Wasser und färbt den Himmel in warmes Orange und Rosa. Die heutige Traumreise führt dich an einen Strand im letzten Licht des Tages, wo die Wellen sanft ans Ufer laufen und der warme Sand die Wärme der Sonne noch lange speichert. Du gehst am Wasser entlang, setzt dich in den Sand und schaust zu, wie die Sonne den Horizont berührt und langsam verschwindet.
Im Zentrum der…
The skinny
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