SAISON 1 - EP 1 - L'ENTRAINEMENT FEMININ avec Frederic Belouze et le Dr kevin Caillaud.

Culotte & TRAIL · Jun 14, 2024 · 1h 9m

Bienvenue sur la première plateforme 100% trail au féminin.

Je suis Laurie, je suis passionnée de trail et je m'intéresse à la performance sportive féminine.

A travers ce podcast, je pars à la rencontre d'athlètes féminines de tout niveaux, d'entraineurs et d'experts afin de comprendre comment nous performons grâce à notre physiologie si passionnante.

Trop peu étudiée et trop peu pris en compte, j'espère mettre ma pierre à l'édifice pour démocratiser le sujet du cycle menstruel dans le sport.

Mental, nutrition, cycle menstruel, entrainements, compétitions, blessures, syndromes de RED'S, de…