#126 Ketogene Ernährungsphase richtig beenden

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Jul 12, 2022 · 16m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute im Podcast erfährst du von Florence von Florence Keto World alles übers Thema „Ketogene Ernährung richtig beenden". Nicht jeder möchte Keto dauerhaft machen, es ist auch gar nicht notwendig und völlig in Ordnung auch mal aus der Ketose rauszugehen und sich ab einem gewissen Punkt und nach einer Weile nicht mehr ketogen zu ernähren.

Viele fürchten jedoch die Umstellung aus Angst wieder zu zu nehmen oder ihre Erfolge wieder zunichte zu machen. Das muss…