EP001.怎么孩子们都越来越不喜欢学校了？

如木慢长 · Dec 3, 2025 · 16m

本期简介

你好，我是《如木慢长》的果妈。作为一位15岁女孩的妈妈，我也曾经历过女儿厌学、停学的至暗时刻。当孩子身体查不出病，却死活不去学校；当“懒惰”和“叛逆”成为误解的标签，我们该怎么办？ 本期节目，我结合亲身经历，为大家拆解岳晓东教授的经典案例，聊聊如何把心理学的智慧用到复学之路上。孩子如木慢长，请允许他们停下来歇一歇。

时间轴

00:03 初次见面，一位15岁女孩妈妈的自白：我也曾是“厌学”孩子的家长。

00:51 为什么孩子的问题，往往根源在家庭的“小环境”？

01:39 警惕“躯体化反应”：每逢周日就头疼、恶心？这真不是孩子在装病。

03:04 我的亲身经历：中考前女儿突然“躺平”，不是因为懒，是心里的劲儿耗光了。

04:01 书单推荐：《登天的感觉》。岳晓东教授笔下的真实案例，能给我们什么启发？

04:36 深度拆解案例（上）：休学一年的16岁女孩小丽，跑遍医院却查不出病因。

06:33 专家诊断：不仅仅是抑郁情绪，更是“认知跑偏”和“人格退行”。

08:40 休学后的心理黑洞：从“内疚自责”到“理所当然”，孩子经历了什么？

10:09 解决方案一：制定三阶段目标，非药物治疗的核心是唤醒孩子的“自我力量”。

10:45 解决方案二：接纳“暂停”的状态，告诉孩子“你只是在人生的驿站歇歇脚”。

11:42 解决方案三：学会“淘宝”，在深陷困境的孩子身上挖掘闪光点。…