孕期飲料怎麼選？手搖飲、果汁、酒精和喝冰的可以嗎？孕期飲品常見迷思一次破解 | 溫柔分娩

Sunny Huang - IBCLC · May 15, 2026 · 1m

懷孕可以喝手搖飲嗎？果汁比飲料健康嗎？喝冰的寶寶氣管會不好？本集影片Sunny老師跟大家分享關於孕期喝飲料的常見迷思，包含：手搖飲、含糖飲料、汽水等含糖飲料；濾渣果汁與不濾渣果汁的營養差異；孕期能不能喝含酒精飲料，紅酒和啤酒行嗎；喝冰的是否真的會讓寶寶氣管不好、導致子宮收縮，或讓孕婦腸胃不舒服。完整版：https://youtu.be/6yrhIldD720

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