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03_58_Mit negativen Gefühlen umgehen

Wie kann man eigentlich mit negativen Gefühlen umgehen? Also mit dem, was man für negative Gefühle hält... Darum geht es in der heutigen Folge, in der ich Dir einen kleinen Leitfaden zusammengestellt habe.

Du hast Verbesserungsvorschläge, Anregungen oder willst einfach nur Kontakt aufnehmen? Dann schicke gerne eine Nachricht an die Josef(at)email.de

The skinny

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