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Estando en el Caos · Entre Café y Caos

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Hola a todos. Bienvenidos a una nueva
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temporada de entre café y caos y esta temporada se llama estando
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en el caos. Hay una frase que dice, no sabes
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que estás en el caos hasta que lo sientes.
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Y a mí me costó años entenderla. Yo no veía caos, yo veía
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exigencia, responsabilidades. Cosas que había que aguantar
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porque pues así es la vida. Crecí pensando que estar cansada
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era normal, que sentirse desconectada del cuerpo era un
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mal menor que llorar en silencio en el baño.
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Acerca del trabajo era parte del paquete o acerca de otras cosas.
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Y uno no se da cuenta hasta que se detiene.
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Cuando uno se detiene no a descansar sino a mirar, entonces
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empieza lo incómodo. Porque ahí nos damos cuenta de
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que llevamos años corriendo en círculos, sobreviviendo con lo
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mínimo emocional y apagándonos poco a poco en cuotas pequeñas.
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Estamos en el caos, pero es un caos tan silencioso, tan
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funcional, que nadie lo nota. Y eso es más peligroso que nos
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volvamos excelentes actuando normal.
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Mientras por dentro ya ni reconocemos quienes somos.
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A veces el caos tiene forma de relación, una que no es tan mala
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entre comillas, porque no hay golpes, pero te desarma
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emocionalmente, te empequeñece, te hace dudar de TI todo el
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tiempo. ¿Otras veces es un trabajo que
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te consume y tú te dices, es que necesito el dinero?
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Esto es solo temporal, me toca aguantar.
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Pero ese temporal lleva 5 años y te está quitando la alegría.
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A veces el caos ni siquiera es externo.
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Es ese diálogo interno, esa voz que te repite, que exageras, que
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ya estás grande para cambiar de rumbo, que debería ser más
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agradecido o agradecida. Yo he estado ahí, seguramente
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ustedes también. Un día sin previo aviso, el
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cuerpo empieza a pasar factura. Ya no duermes igual, no digieres
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bien la comida, te cuesta concentrarte y en medio de todo
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eso, sigues sonriendo. Sigues subiendo historias con
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filtro en podcast, sigues cumpliendo con todo lo que se
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espera de TI, pero estás rota por dentro y sabes qué es lo más
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doloroso del caos que te hace pensar que tú eres el problema.
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Que eres débil, que deberías poder con todo, pero no, no
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estás rota por dentro, no estás roto por dentro.
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Estamos saturados. Estamos haciendo lo mejor que
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podemos en un sistema que no nos cuida, que no nos escucha y que
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nos exige sin dar espacio. Este podcast nace desde ese
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punto. Desde ese silencio que grita
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desde ese rincón interno donde uno se dice, ya no quiero seguir
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viviendo así. No porque tengamos todas las
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respuestas ni porque hayamos salido del caos, sino porque ya
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nos cansamos de fingir que todo está bien.
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Aquí no hay frases motivacionales como frases de
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Pinterest en esta temporada les voy a hablar con honestidad.
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Bueno, creo haberlo hecho en todas mis temporadas.
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Les voy a hablar del miedo, del cansancio, del enojo, de esa
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tristeza que no se no se ve y que tampoco se va.
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Aunque lo tengas todo, ahí está. Aquí se vale cuestionar, llorar,
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reírse a carcajadas y también decir no sé qué sigue, pero esto
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ya no. Por favor, esto ya no, porque a
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veces el primer paso no es tener un plan, sino es decirlo en voz
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alta. Este espacio es para eso, para
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los que estamos en medio del caos, pero ya no queremos vivir
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anestesiados. Para los que no buscan aplausos
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NI likes, sino respiros sentidos a la vida, presencias.
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Y si ustedes están ahí, bienvenidos.
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Vamos a caminar juntos. No les prometo orden ni
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soluciones rápidas, pero les prometo verdad y una voz que les
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acompañe entre café y caos. Que el caos no nos calle, que el
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café no se enfríe.