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Diário da Mente | 25/Nov · Indispensável

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  Hoje é um excelente dia para se realizar sonhos.
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  Olá, eu sou Igor Finger e esse é o seu Diário da Mente de hoje.
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  A pessoa que você é hoje nunca conseguirá alcançar o dinheiro,
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  a presença com quem você ama e nem a saúde mental que você
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  tanto deseja. Porém, a pessoa que você quer
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  ser, essa sim vai conseguir. Qual é a diferença?
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  A nossa mente tem um mecanismo natural, ela faz de tudo para
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  manter os nossos hábitos atuais, os nossos pensamentos atuais e
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  as nossas emoções atuais. É como se ela dissesse, o que
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  você está fazendo já é conhecido, então vamos continuar
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  assim. É a famosa zona de conforto que
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  você já deve ter ouvido falar. Isso significa que se você
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  continuar sendo exatamente quem você é, com os mesmos hábitos e
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  padrões, dificilmente vai alcançar as mudanças
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  significativas e necessárias para viver o sonho que você quer
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  viver. Ser quem você é agora não te
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  levará onde você quer chegar. Mas aqui está a chave.
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  Quando você começa a agir como a pessoa que você quer ser, algo
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  mágico acontece. A mente interpreta isso como uma
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  espécie de brincadeira. Sabe aquelas de criança, de faz
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  de conta? É.
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  A mente entende que quando você começa a agir como a pessoa que
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  você quer ser, você continua sendo a mesma pessoa, mas só
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  está brincando de faz de conta. E por não enxergar isso como uma
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  ameaça aos hábitos, ela não luta contra.
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  O que começa como um faz de conta, vai aos poucos se
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  transformando em uma realidade. E a estratégia para aplicar isso
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  é simples, mas exige atenção em três pontos.
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  Primeiro, visualize quem você quer ser.
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  Pergunte-se, o que a pessoa que eu quero ser faria?
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  O que a pessoa que eu quero ser teria como sonho, como atitude,
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  como hábito? Se eu já tivesse o tempo, o
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  dinheiro, a presença com que eu amo e a saúde mental que eu
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  desejo, o que eu estaria fazendo?
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  Quais seriam os meus hábitos? Quais escolhas eu faria todos os
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  dias? Aqui são algumas variações das
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  perguntas, você não precisa se fazer todas essas, aqui são só
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  alguns exemplos. Mas o mais importante é que você
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  tenha em mente a visualização do que a pessoa que você gostaria
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  de ser faria no tempo em que tem.
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  Segundo ponto, comece a agir como essa pessoa.
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  Não precisa ser perfeito, apenas comece.
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  Por exemplo, se você quer ser uma pessoa mais presente com a
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  família, reserve intencionalmente um tempo diário
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  para isso. Se quer ser alguém
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  financeiramente organizado, comece a planejar suas finanças
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  como a pessoa que você desejaria ser faria.
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  E o terceiro ponto, repita consistentemente.
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  E aqui entra a rotina. No início pode parecer
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  artificial, pode parecer se faz de conta, mas com o tempo esses
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  novos comportamentos se tornam naturais.
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  Ou seja, a sua mente, que deve manter hábitos, ela começa a
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  assumir esses novos hábitos e transforma em parte quem você é.
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  Imagine o impacto disso na sua vida.
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  Ao fazer de conta que já é quem você quer ser, você começa a
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  construir uma ponte entre o presente e o futuro desejado.
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  A cada passo, você transforma o que parecia um sonho distante em
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  uma realidade possível. E o melhor, a sua mente vai te
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  ajudar nesse processo, assumindo os novos hábitos como parte de
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  você. E é assim que você muda a sua
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  essência. Então hoje eu te convido a
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  experimentar essa estratégia. Escolha um aspecto da pessoa que
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  você quer ser e comece a agir dessa forma agora.
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  Não espere as condições perfeitas, comece com o que você
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  tem. Porque a mudança não começa no
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  futuro, ela começa com o que você faz hoje.
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  O meu desafio para você hoje é esse.
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  Faça de conta que você já é a pessoa que você quer ser.
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  Haja como ela agiria, escolha como ela escolheria, viva como
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  ela viveria. Você vai perceber que com o
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  tempo isso deixa de ser um faz de conta e se torna quem você
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  realmente é. E se hoje é um bom dia para
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  realizar sonhos, você está disposto a realizar os seus?
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  Ora, então vamos lá.