DEZEMBRITE: Como lidar com a ansiedade de fim de ano | Pause O POVO
É algo na maior parte das vezes involuntário. Quando chega dezembro e esse clima de euforia e festa toma conta das ruas e em especial do comércio, muitas pessoas relatam crises de ansiedade, de pânico, sofrimento psíquico, mal estar. Esse combo de sentimentos que chega, com as luzes do Natal, ganhou até nome: DEZEMBRITE.
Ela pode ser despertada por inúmeros motivos, alguns relacionados a experiências do passado, como traumas de infância, mas também pode ter relação com o presente e, até mesmo, com as expectativas e as projeções sempre incertas para o futuro.
Para explicar os mecanismos…
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