PRAVIDELNÝ POHYB PRODLUŽUJE ŽIVOT A POZITIVNĚ MŮŽE OVLINIT I NAŠI PSYCHIKU
Moderátor Vlasta Suk si ve studiu povídal nejen s výživovou poradkyní z brněnského VIPcentra zdraví Hankou Borkovcovou, ale také s majitelem vzdělávacího zařízení Fitness Institut Janem Cahou.
Hlavním tématem rozhovoru byl sport a pohyb, kterého mají lidé čím dál méně.
Jak často bychom měli být v pohybu a proč je sport pro zdraví tolik důležitý? Jak může ovlivnit naši psychiku? A existuje nějaký recept, jak si sport zamilovat?
Poslechněte si 22. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.