#191- J'arrête d'éviter quand j'ai peur

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] · Jul 5, 2023 · 17m

Toujours remettre au lendemain, redouter un conflit et le fuir avant même qu’il n’arrive, éviter des sujets de discussion à tout prix, car ils suscite trop d’émotions et d’angoisses….. tout ceci ressemblerait bien à une stratégie d’évitement. De quoi s’agit il exactement ? Comment en sortir ? A vous de le découvrir dans notre podcast Bulle de Bonheur #191

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Liste des podcast cités dans l'épisode : #124 Je fais de la peur un ami, #18 Surmonter ses peurs

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