143. Ponencia: Educación menstrual para niñas y niños - Dr. Mónica Lotero

Sexualidad Sin Misterios · Oct 11, 2026 · 54m

¿Y si la menstruación no fuera algo que hay que aguantar o esconder, sino una invitación a conocer mejor nuestro cuerpo?

En esta ponencia la doctora Mónica Lotero nos enseña sobre educación menstrual, anatomía, ciclo menstrual, hormonas, ovulación, fertilidad, los muchos mitos que todavía rodean la menstruación y por qué conocer el cuerpo puede ayudarnos a vivir con más información, menos miedo y mayor conexión con lo que sentimos.

También exploramos preguntas muy comunes: ¿un tampón puede perderse?, ¿qué significa tener un ciclo irregular?, ¿por qué cambian la energía, el deseo, el sueño o…