Latest / Le Podcast Méditatif de Cornelia
74. QU'EST-CE QUE L'ASSERTIVITE ?
L’assertivité est un terme peu connu, peu utilisé dans le langage courant.
Il signifie :
« Oser dire ce que l’on pense, sans blesser les autres. »
C’est un art qui s’apprend — une compétence sous-estimée.
Il ne s’agit ni d’être gentil à tout prix, ni d’imposer son point de vue.C’est trouver le juste milieu : exprimer clairement ses besoins, ses limites et ses idées, tout en respectant l’autre.
C’est dire ce que l’on pense, exprimer ses besoins, avec respect — sans agressivité ni soumission.
Il existe deux extrêmes opposés :
La passivité : se taire, dire « oui » par peur de déplaire, laisser…
The skinny
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