de reLEX Podcast #1: Wij zijn live! Van overlevingsstand naar rust in het zenuwstelsel

De reLEX podcast | Prikkelverwerking en Rust · Nov 5, 2026 · 6m

Welkom bij de allereerste aflevering van de reLEX Podcast! 🎉 Wauw, we zijn live met www.reLEXbyDenise.nl!

In deze introductie-aflevering neem ik je mee naar de keukentafel. Als moeder van Lex weet ik hoe het voelt om elke avond kapot te zijn van de strijd, driftbuien en dat kleine sterke willetje (de "terrible twos"). Toen het kwartje viel over de biologie van het zenuwstelsel en de body-first benadering, veranderde alles.

In deze podcast hoor je hoe reLEX by Denise is ontstaan en wat je kunt verwachten: van de Prikkel PingPong-methode en de Duo Prikkel tot handige tips voor tieners en onze…