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Vitamina D e pressione alta: il legame non è quello che pensi · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Se hai la vitamina D bassa e la pressione alta,
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  Speaker 2: è naturale pensare che una cosa causi l'altra. In realtà
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  Speaker 2: non è così. Molti studi osservazionali mostrano che chi ha
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  Speaker 2: valori più bassi di vitamina D tende ad avere più
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  Speaker 2: spesso ipertensione. In una revisione, il rischio di sviluppare pressione
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  Speaker 2: alta era inferiore del 16% confrontando i valori più alti
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  Speaker 2: con i più bassi. Però questi studi mostrano solo un'associazione,
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  Speaker 2: non un rapporto di causa. Chi ha poca vitamina D
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  Speaker 2: spesso si muove meno, sta meno al sole, ha un
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  Speaker 2: peso corporeo più alto o condizioni di salute peggiori. Tutti
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  Speaker 2: fattori che da soli possono spiegare sia la carenza sia
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  Speaker 2: la pressione alta. La prova decisiva arriva dai trial randomizzati.
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  Speaker 2: Se la carenza causasse l'ipertensione, correggerla con un integratore dovrebbe
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  Speaker 2: abbassare la pressione. Invece, una vasta analisi di 46 studi
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  Speaker 2: ha trovato differenze quasi nulle rispetto al placebo. E nemmeno
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  Speaker 2: partire da valori molto bassi predice un beneficio. Questo non
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  Speaker 2: significa che la vitamina D bassa sia irrilevante. Una carenza
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  Speaker 2: vera può indebolire le ossa e causare osteomalacia, quindi va
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  Speaker 2: corretta per proteggere lo scheletro, non per la pressione. Nelle
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  Speaker 2: persone sane, però, non è raccomandato misurarla di routine. Attenzione
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  Speaker 2: anche alle dosi fai- da- te, troppo alte possono causare accumulo di
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  Speaker 2: calcio nel sangue, calcoli renali e aritmie, soprattutto in chi
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  Speaker 2: assume diuretici tiazzidici. La conclusione è che i due problemi
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  Speaker 2: vanno seguiti separatamente. La carenza si corregge per le ossa,
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  Speaker 2: con le dosi indicate dal medico. La pressione si gestisce
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  Speaker 2: misurandola con regolarità e seguendo le terapie che funzionano davvero.