EP93 🐻🐵 減重後的身份焦慮？千萬記得愛自己才是最重要的！

熊熊猴猴俱樂部 · Sep 15, 2026 · 53m

跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。

立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。

男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒)

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這集是美克跟伊康大聊這半年多來飲控的心路歷程🥗

美克分享最近去活動時，發現一些些喜愛胖熊的朋友對他「眼裡無光」的焦慮體驗；伊康也聊到脫離眼鏡本體並變瘦後，被朋友認不出的驚喜與尷尬瞬間😳

當身材標籤開始模糊，到底「熊」是一種體態標準，還是一份深層的自我認同🪞？

【本集精華重點】

🛡️ 當體重與身材縮小了一號，原本獲得的自在與「保護傘」是否跟著鬆動？

👖 褲子尺寸從 3XL 掉到緊的 L，衣服變得好買許多的生活轉變！

💸 減肥是一件非常 Privilege（特權）的事嗎？原型食物、健康便當與醫療輔助背後的經濟門檻與生活選擇。

🐻 熊是身材還是自我認同？朋友提出疑問：「瘦下來後還算熊嗎？」

💞 開放式關係中，焦點是否在陪伴、心靈溝通與生活「剛需」？

到底什麼才是真正的 Body Positive？✨

🌈 借鏡美國朋友的社群經驗：因為個性與共同興趣聚在一起，而非先確認身材是否有「資格」。…