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Prurito alla testa? L’errore che fai (e no, non è lo sporco) · The Wom Healthy

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Speaker 2: Chi pratica attività fisica o vive in un clima caldo
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lava spesso i capelli per eliminare il sudore. Tuttavia, il
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prurito che ne deriva non è causato dalla sporcizia, ma
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dalla secchezza della pelle. La cute è protetta da una
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barriera naturale fatta di grassi e acqua. Lavaggi frequenti con
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detergenti aggressivi rimuovono questa protezione prima che il corpo possa ricrearla.
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La pelle si secca, si infiamma e prude. Il sudore
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non è dannoso di per sé. Se lo lasci asciugare
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a lungo, i sali possono irritare la pelle. Per rimuoverlo,
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spesso basta un semplice risciacquo con acqua tiepida. Usare troppo
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shampoo su una cute già stressata peggiora il problema, creando
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un circolo vizioso di infiammazione e prurito. Per gestire l'igiene
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senza irritazioni, si può alternare un lavaggio completo a un
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semplice risciacquo. Quando si usa lo shampoo, è meglio sceglierne
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uno delicato, applicarlo solo sulle radici ed evitare l'acqua troppo calda. Talvolta,
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il prurito intenso nasconde condizioni come la dermatite seborroica. In
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questo caso, ridurre i lavaggi è sbagliato. Le linee guida
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consigliano di lavare i capelli più spesso per rimuovere il
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sebo in eccesso, ma usando prodotti specifici. Se il fastidio continua,
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è meglio consultare un dermatologo per trovare la cura giusta.