Latest / La espuma de los días
¡El tamaño importa para el equilibrio nutricional!
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el nutriólogo Nicolás Mier y Terán, para explicarnos por qué el ¡tamaño sí importa! Cuando se habla de la alimentación. Nos recordó la importancia de consumir las porciones adecuadas de proteína, grasa, fibra y carbohidratos. No es necesario llegar a los extremos para lograr los objetivos nutricionales.
The skinny
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