66 - Tu as le droit d'être inutile

Mystères sacrés du corps · Jul 2, 2026 · 29m

Tu culpabilises de "ne rien faire" pendant tes vacances ?

Dans cet épisode, on parle de ce qui se passe vraiment dans ton corps quand tu t'arrêtes — et pourquoi être inutile n'est pas un échec, mais une respiration dont tu as besoin.

En tant que kinésiologue, je vois passer beaucoup de femmes qui ont appris à mesurer leur valeur à ce qu'elles font pour les autres. Cet épisode te montre comment ton corps fait déjà la différence entre se reposer et se cacher derrière le mouvement — et comment retrouver le droit de simplement être, sans rien prouver.

🌿 Pour continuer cette exploration cet été…