[Small talk-Big Talk]: Chaque vague est déjà l'océan - Méditation, résistances et chemin vers le Soi

Small talk - Big Talk · Jul 15, 2026 · 19m

On croit souvent que méditer, c'est apprendre à aller mieux, à s'apaiser. Mais si la paix intérieure se construisait, elle pourrait être détruite. Or tous les témoignages des grands sages pointent dans une direction : la Paix du coeur est déjà là. Elle est recouverte de voiles : pensées et croyances, émotions, etc. Et la méditation ôte ces voiles. Chacun de nous est une vague, différente et éphémère, mais reliée au même océan. Dans cet épisode, j'évoque les résistances et les croyances limitantes, non pas comme des obstacles à éliminer, mais comme des portes vers ce qu'on est déjà.

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