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Ti brucia lo stomaco dopo il dolce? La colpa non è di ciò che pensi · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Le creme fredde e zuccherate, come gelato, budino o crema pasticcera,
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  Speaker 2: non sono indicate dalle linee guida come una categoria specifica
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  Speaker 2: che provoca reflusso. Non ci sono prove solide che il freddo,
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  Speaker 2: da solo, causi bruciore di stomaco nelle persone con reflusso.
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  Speaker 2: Uno studio su persone con acalasia, una diversa malattia dell'esofago,
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  Speaker 2: ha mostrato che l'acqua fredda può modificare i movimenti dell'esofago.
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  Speaker 2: Questo risultato però non vale automaticamente per il reflusso comune.
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  Speaker 2: I grassi sono considerati possibili fattori scatenanti, ma le prove
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  Speaker 2: che eliminarli migliori i sintomi sono limitate. Un dessert ricco
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  Speaker 2: di panna può quindi far sospettare un ruolo dei grassi.
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  Speaker 2: Senza dimostrarlo con certezza, anche gli zuccheri semplici possono avere
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  Speaker 2: un ruolo. In uno studio di nove settimane, alcune persone
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  Speaker 2: con reflusso hanno migliorato parte dei sintomi e ridotto l'esposizione
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  Speaker 2: dell'esofago all'acido, diminuendo gli zuccheri nella dieta quotidiana. Lo studio
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  Speaker 2: non dimostra però che una singola porzione di dolce provochi
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  Speaker 2: il bruciore. Conta molto anche l'orario. È consigliabile evitare di
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  Speaker 2: mangiare nelle tre ore prima di dormire, soprattutto per limitare
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  Speaker 2: il reflusso quando si è sdraiati. Lo stesso gelato può
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  Speaker 2: quindi essere tollerato nel pomeriggio e causare fastidio poco prima
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  Speaker 2: di coricarsi. È utile osservare quali cibi provocano sintomi personali,
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  Speaker 2: in quali quantità e in quali momenti della giornata. Difficoltà
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  Speaker 2: o dolore a deglutire, dimagrimento involontario, sanguinamento, vomito persistente o
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  Speaker 2: anemia senza spiegazione richiedono una valutazione medica. Anche il dolore
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  Speaker 2: al petto non va attribuito automaticamente al reflusso perché va
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  Speaker 2: prima esclusa una causa cardiaca.