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13.2 Buch | Henry Cloud: Nein sagen ohne Schuldgefühle. Gesunde Grenzen setzen

Der Durchgang durch den Bücherschrank von Michael Herbst geht weiter!

In dieser Folge sprechen Michael Herbst, Kaja Kaiser und Benjamin Limbeck über das Buch "Nein sagen ohne Schuldgefühle: Gesunde Grenzen setzen" von Henry Cloud (und John Townsend, der heute nicht im Fokus steht).

Henry Cloud ist promovierter Psychologe, ehemaliger Leiter einer psychiatrischen Fachklinik und Bestsellerautor. In "Nein sagen ohne Schuldgefühle" widmet er sich der heilsamen Notwendigkeit von Beendigungen und dem bewussten Setzen von Grenzen: Was genau sind Grenzen? Woher kommen sie? Und wie helfen sie uns…

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