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#174 - Faça as pazes com isso e tudo ficará bem · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  Faça as pazes com isso e tudo ficará bem. O
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  Lata do Bem, aqui é o Leonardo Rotter e esse é o
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  podcast Iluminação de Are 174. Se
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  você quiser saber dos recados e links que eu
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  tenho para compartilhar com você, é só ir aqui na
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  descrição desse podcast. E para você ouvir todos os
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  episódios do podcast, é só acessar o site sobrebudismo
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  .com .br. Hoje eu vou compartilhar um
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  tweet que eu vi na conta do Jack Cornfield, que ele
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  diz, tudo que tem um começo tem um fim. Faça
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  as pazes com isso e tudo ficará bem. Ou
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  seja, se você fizer as pazes com a impermanência,
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  tudo vai dar certo. Então dá uma olhadinha nessa
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  mensagem que eu retirei do site Lions Roar, que é
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  inglês. E aí diz assim o post. O
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  Buda ensinou que todos os fenômenos condicionados são
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  impermanentes. Ou seja, todos os fenômenos
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  que possuem uma condição para existir, eles são
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  impermanentes. Então tudo que existe no mundo,
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  no universo, tudo é condicionado. Por
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  exemplo, para você ter o seu telefone, várias
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  condições precisaram acontecer. Uma
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  pessoa precisou montar, precisou de um equipamento,
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  um componente eletrônico, precisou de pessoas
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  transportarem isso de um país para o outro para
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  vender. Enfim, todos os fenômenos
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  condicionados são impermanentes. E
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  aí ele continua. Que todo encontro termina em
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  despedida. Um mestre Zen colocou de
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  maneira simples. Tudo quebra. O
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  apego é a nossa falta de vontade de enfrentar essa
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  realidade. Sofremos e fazemos com que os
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  outros sofram quando tentamos nos apegar às
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  coisas. Sejam relacionamentos, experiências
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  ou momentos passados. Aceitar
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  sua verdadeira natureza transitória alivia nossos
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  medos, abre nossos corações e beneficia nós mesmos e
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  aos outros. O desapego não é indiferença,
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  nem abnegação. Ironicamente, deixar de lado o apego é
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  o segredo para realmente aproveitar a vida e amar
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  os outros. É liberdade. Então
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  ele está falando aqui para a gente abandonar o apego.
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  Não é uma coisa tão fácil. A
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  gente está acostumado a agarrar. Nós
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  vemos uma sociedade de consumo. Então
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  todos dizem que a gente é estimulado o tempo inteiro
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  a ter, a consumir, a comprar, a ter, ter, ter.
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  A gente não é condicionado a
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  oferecer. Tanto é que você começa uma
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  relação com uma pessoa, você conhece alguém. No
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  geral, a forma como as pessoas pensam é assim. O
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  que essa pessoa pode dar para mim? O
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  que eu posso ganhar na minha relação com ela? As
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  pessoas não entram assim. Ah,
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  no que eu posso oferecer para essa pessoa? Tanto
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  é que os relacionamentos não dão certo, porque o
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  que mais a gente ouve é assim. No
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  geral, de modo geral, eu quero que os outros me
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  façam feliz. Aquela pessoa quer que ela me
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  faça feliz. Então o que você está dizendo? O
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  que você quer? O que você quer o tempo
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  inteiro. E aqui, sobre a impermanência,
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  não é algo fácil, porque a gente acaba se apegando às
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  pessoas mais próximas. Mas a gente tem que começar em
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  qual é a sugestão de aplicar isso de uma forma
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  prática, simples. E por um tempo, você precisa
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  aplicar esse tipo de mentalidade, de percepção
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  por um tempo. O objetivo, o que vai ajudar
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  a gente a desenvolver essa percepção para superar o
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  apego e entender que as coisas estão mudando o
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  tempo inteiro, é você compreender que a natureza
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  de qualquer fenômeno, o que significa fenômeno? Coisas
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  materiais são um tipo de fenômeno, pensamentos são um
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  tipo de fenômeno. Então tudo que existe no universo
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  são fenômenos. E aí nós compreendermos que
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  qualquer coisa que existe no universo é móvel, se
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  movimenta, muda, se transforma, está em
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  constante movimento, a gente começar a olhar para as
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  coisas que a gente tem, olhar para as pessoas ao
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  nosso redor, nossos amigos, famílias, e olhar com essa
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  percepção e dizer essa pessoa um dia não vai
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  estar ao meu lado, não importa quem seja seu
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  filho, tio, pai, irmão, conjo de companheiro,
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  companheira, não importa quem seja, por que? Porque
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  isso é o natural da vida e a gente é acostumado a
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  ter uma percepção de que isso não pode mudar. Eu
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  faço uma analogia que saiu da minha cabeça assim,
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  imagina que a vida é uma rodovia de carros,
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  interestadual, onde os carros vão, por exemplo,
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  para São Paulo, para Brasília, para qualquer
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  lugar, uma rodovia larga, onde tem vários carros. E
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  aí a natureza das coisas são os carros passando a
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  150 por hora. Então os carros estão naquela
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  avenida ali, naquela rodovia interestadual e eles estão
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  em alta velocidade. E esse movimento é o natural
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  da vida. E aí nós, o que que a gente
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  faz? Nós somos aquele pedestre que
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  vai querer atravessar e parar um carro a 150 por
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  hora. O que que vai acontecer com
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  a gente? A gente vai se ferrar. Então
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  é como se nós na vida as coisas estão em movimento,
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  estão mudando, quando nós estamos mudando, as pessoas
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  estão mudando e nós queremos parar esse
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  movimento. A gente vai se ferrar, porque
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  não tem como parar o movimento. Você
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  não é igual que você, hoje você não é igual mais do
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  que você era ontem, você já mudou, suas células
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  mudaram, sua forma de pensar já mudou, alguns
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  conceitos se foram, novos conceitos surgiram. Então
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  esse movimento é natural. Então
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  começa a olhar para tudo e perceber que tudo está em
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  movimento. Quando fala em permanência é algo
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  que não está parado. Ele não está permanente, ele
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  está em permanente o tempo inteiro. Então
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  ele está em movimento. Então
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  tudo na vida, todos os fenômenos, eles estão em
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  constante movimento. Para a gente aprender a não se
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  pegar tanto, a gente tem que começar a olhar para
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  tudo como se tudo um dia fosse acabar e vai. E
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  aí treinar esse olhar é o que vai te ajudar a
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  compreender em permanência e a viver em permanência. E
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  aí você vai aproveitar melhor os momentos quando
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  tiver com as pessoas, ao invés de ficar no celular,
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  nós todos temos esse mal hábito de ficar no celular,
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  a gente vai deixar o celular de lado e vai dar
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  atenção para aquela pessoa, porque um dia ela não vai
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  estar mais ao seu lado. E nem você ao lado de alguém
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  que te ama. E aí a gente desenvolve o
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  olhar de estar aberto para aproveitar os momentos em
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  que a gente estiver desfrutando. Então
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  aspiro que isso te ajude de alguma forma, que te
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  coloque em uma posição mental que talvez você
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  ainda não tivesse se colocado, ver as coisas de
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  uma forma um pouco diferente. Treinar
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  essa percepção e se olhar baseado nos ensinamentos
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  desses mestres, em professores do Dharma, para
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  que você tenha uma vida melhor, para que você
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  supere o seu sofrimento, para que você seja feliz,
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  que você encontre as causas da felicidade. Então
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  gratidão até o próximo podcast Iluminação de Área.