040.「変化するのは当たり前」

クリスタルヒーリングの世界 ～生きづらさを感じるあなたに～ · May 29, 2025 · 12m

新しい環境に入る時、初対面の方と会う時など、何か新しい物事に出会う時に多くの方は大なり小なり不安を感じるのではないかと思います。今回はそんな不安に関してお話させて頂きました。

新しい場所に行ったり、事を始めたりする時に慎重になったり不安になるのは人間の防衛本能からくるものでもあるので、これは当たり前です。 でも、不安が過剰に働きすぎるとまた生き辛くなってしまうものです。

人間をはじめ物事は変化するのが当たり前です。“絶対に変化しないぞ！”と頑張るほうがエネルギーを使うとも言われています。それはなんとなくわかりますよね。 人間だって年を重ねていけば身体の調子も変わってきます。

建築物だって経年劣化します。 植物だって芽が出て花が咲き、実がなって枯れていきます。それが自然の摂理です。 それを若いまま、新品のままにしておこうとするのは不可能だと思うのです。 なので、変化を楽しむくらいでいられると人生豊かに暮らせるのではないか・・・そんな風に思っています。

気持ちだって変化します。落ち込むような事があってもずっと同じレベルで落ち込んでいる事はできません。これは楽しい瞬間が続かないのと同じことです。 なので、どんなに落ち込むことがあっても絶対気持ちが上がってくる瞬間がくると信じて、そのネガティブな感情を感じ切るのも一つの手段です。…