Как преодолеть страх перемен и начать жить полной жизнью

Кузня · Jul 3, 2025 · 19m

Ты знаешь, что хочешь перемен. Но почему-то не двигаешься. Боишься уйти с работы, хотя она тебя выматывает. Боишься сказать «нет» отношениям, в которых давно нет радости. Боишься просто взять и поменять маршрут.

Это про тебя?

Тогда тебе точно в этот выпуск. Новый выпуск «Кузни» про то, как справиться со страхом перемен и не застрять в «не той» жизни.

Разбираемся:

— Почему мозг боится перемен (и делает это не просто так)

— Какие бывают виды страха перемен — от страха неудачи до страха успеха

— Как не застрять в «а вдруг станет хуже»

— И что конкретно делать, чтобы стало не страшно, а понятно…