Et si votre Masque Social vous Épuisait ?

LE MORNING · Dec 18, 2025 · 1m

🧠 INSTANT FEEL GOOD :

Psychologie : Comprendre la Persona de Carl Jung – Comment se Libérer de son Masque Social pour Retrouver son Authenticité

Qu'est-ce que la Persona ? 🎭

Nous portons tous un masque, souvent sans même nous en rendre compte. Le psychiatre Carl Gustav Jung a nommé ce concept la Persona.

Il s'agit du rôle que nous jouons pour naviguer en société : le professionnel efficace, le parent irréprochable, l'ami toujours souriant. Ce masque est utile : il nous aide à nous intégrer et nous protège du jugement. Mais attention, car il peut devenir un véritable piège si l'on finit par…