5M345 Mindful Eating
เข้าปี 2020 แล้วเป้าหมายในปีนี้ของหลายๆ คนคงหนีไม่พ้นเรื่องของการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย วันนี้มาชวนคุยให้ลองมาเปลี่ยนวิธีการกินอาหารของคุณกันดู
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.